Ampliar los conocimientos y facilitarte herramientas, técnicas y una metodología eficaz, que te permitirán:
– Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional).
– Entrenar y potenciar tu inteligencia emocional, ayudándote a diseñar un plan de mejora personal y ofreciéndote recursos prácticos, aplicables a tu día a día, con los que desarrollarás:
1. Más conciencia y comprensión de emociones y sentimientos (tuyos y de los demás).
2. Más autoconocimiento y autoestima.
3. Más capacidad para gestionar tus emociones y ayudar a otros a gestionarlas.
4. Más automotivación para emprender y alcanzar tus metas personales y profesionales.
5. Más capacidad para “conectar” con los demás, estableciendo relaciones productivas y desarrollando la capacidad para resolver conflictos
6. Más creatividad y más capacidad para disfrutar del “aquí y ahora”.
CÓMO APRENDEMOS
Con los temas multimedia (video tutoriales), escuchamos y vemos en pantalla las explicaciones del profesor y vemos ejemplos de la materia. Con el manual completo se profundiza en la materia.
